あきさわかずみさんのまくらセミナー開催しました

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こんにちは。宇宙人母KAYOです。

昨日は、神奈川県松田町にて
カイロプラクター
あきさわかずみさん
による
「まくら調整レッスン&
まくら作りセミナー」
を開催しました。

学びも笑いももりだくさんで
心もカラダも
ほっとゆるむ時間になりました。

かずみさんは、今でこそ
健康美人というコトバがぴったりですが

小学校の頃から
頭痛、喘息、
そして高校生ではぎっくり腰に悩み

雑踏で人にぶつかられないように
「ぎっくり腰です」
というタスキをかけて
歩いていたそうです。

その後も20代後半まで
子宮内膜症、腰椎椎間板ヘルニア、
不眠症、パニック症、うつ病など

いったいいくつの病気を
経験してきたの!?
・・・というくらいの
病気コレクターだったかずみさんですが

カイロプラクティックの師匠との出会いで
どんどん今の健康美人へと
変わっていったのです。

・・・って、ほんとは

こんなに短い文章で書けないくらい
タイヘンなことがたくさんたくさん
かずみさんのこれまでの人生に
あったんだろうなぁと思いますが

まくらセミナーでのかずみさんは
そんな過去が信じられないくらい
さわやかで凛として

あっという間にみなさんに
ぴったりの
まくら高さを調整してくださいました。

まくらがぴったり合うと、
みなさん、
顔色も表情も
ぱぁーっと明るくなるのです。

まわりの雰囲気も
ふわっとやわらかくなるのでびっくり!

仰向け寝↑と横向き寝↓では

最適なまくらの高さはこんなにちがいます

参加者全員が
まくら調整をしてもらったあとは、

「さぁ、今度はご自分で
まくらの高さを合わせてみましょう」
と、かずみさんはニッコリ。

「えぇー、わたしにできるかしら!?」
と、最初は不安げだったみなさん。

でも、最初にかずみさんが
「いちばん気持ちいい状態」
を体感させてくれていたので

みなさん、
「うーん、ちょっと高いな」
などと言いながら、すぐに
自分にぴったりのまくら高さに
調整することができました。

バスタオル一枚の厚みが変わるだけで
フィット感がガラッと変わるんですよ☆
そしてなんと、それを見ている
まわりの人たちも、
「まだ高いみたい」

「うん、ちょうどいいね」
など、アドバイスができるように
なっていました。

みなさん感性がすばらしい\(^o^)/

最適なまくらの高さは
人それぞれちがいます。

そして、
寝具の硬さ、
そのときの体の状態、
さらに寝る方角(!)によっても、
まくらの最適な高さは変わります。

だから、
いくら高いオーダーまくらを買っても
合わなくなっちゃうわけですね。

 

かずみさんは、
まくらや睡眠のお話の他にも
座るときの姿勢や
カラダにいい食や飲み物についての
アドバイスもしてくださって

「ほぉー!」
「そうだったんですねー!!」

と、みなさん、うなずきっぱなし。

自分のカラダを大切にしようという

熱意が伝わってきました。

ごらんください、講座の終了時のみなさんの

この素敵な笑顔。

かずみさんも、帰りがけに

「今日、ほんと楽しかったです。
こんなに楽しくていいんでしょうか」

と、しみじみおっしゃっていました。

昨日は、午前中、
かずみさんのリクエストで
筆文字講座をさせていただいたのですが

最初は、ご自分の名前の漢字が
あまり好きではないとおっしゃっていた
かずみさん。

でも、筆文字を書きながら
「わー!楽しいです〜!!」
ってどんどん笑顔に変わっていきました。

かずみさんのかわいらしさと

かっこよさの両方が表現された

すてきな筆文字ですよね♡

そしてお昼には
ふたりで焼肉ランチをして
お互いいろんな悩み相談もしつつも
「おいしいですー!」
と、ニコニコ
焼肉を召し上がっていたかずみさん。

そして午後には
キリッとお仕事モードで
凛としてかっこよかったかずみさん。

1日ごいっしょさせていただいて
いろんな表情のかずみさんを見て
またまたファンになりました♡

人生、
いろいろタイヘンなこともあるけど
決して自分の人生を
あきらめてはいけない、

カラダを大切にしながら
お仕事もがんばって

そして、
楽しいこと、大好きなこと、
人生のごほうびを
めいっぱいあじわいながら
前を向いて行きていこう!!

・・・と、
そんなことを思った1日でした。

かずみさん、
参加者のみなさま、
「まくら」から広がる
ステキな時間を
本当にありがとうございました。

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