わたしの自己紹介(ひすいこたろうさん伝え方講座の成果です)

先日、ひすいこたろうさんの「伝え方合宿」のレポート記事をアップいたしました。

●1日め
●2日め

そして、今日は、この2日間で書き上げた、自己紹介文をこちらでシェアせせていただきます。

合宿では、この作文をもとに90秒で自己紹介をしました。

わたしの大好きな「インプロ(即興劇)」にかける思いを書いています。

******************

こんにちは。外園佳代と申します。

わたしはふだんは自宅で地味~に翻訳の仕事をしてますが、インプロという即興劇のワークショップ主催者としての顔も持っています。

わたしは、インプロに出会って人生が変わりました。

なぜなら、イマジネーションの世界で遊ぶ楽しさを知ったからです。

わたしがこのインプロのワークショップを開くようになったきっかけは、ママ友達と、小さな手作りイベントの余興で寸劇をしたことです。

「やさしいママとこわいママ」という寸劇で、わたしが台本を書きました。

10分足らずの短い寸劇でしたが、演じたお母さんたちはみんな、

「すごく楽しかった!」と、今までに見たこともないような笑顔を見せてくれました。

そのときわたしは、寸劇には何か特別な力があると気づいたのです。

寸劇は、ふだんは「出してはいけない」と思っている感情を解放してくれるのです。

しかし寸劇は台本や小道具が必要なので、もっと手軽に表現の世界を楽しめる方法はないか、と探すうちに、「インプロ」という即興劇があるのを知りました。

インプロのワークショップに参加してすぐ、わたしはそのおもしろさにハマり、東京まで何度もワークショップに通うようになりました。

そして、自分でも地元でワークショップを開くようになったのです。

最初は少し緊張していた皆さんも、ワークショップが終わる頃には、

「楽しくてあっという間の時間でした」

「童心にもどれました!」

と、子どものような笑顔になります。

背筋ピーン

インプロの世界では「イエスアンド」と言って、相手の言葉や動きをすべて「イエス」、つまり肯定で受け止めます。

そして、さらに「アンド」で自分の考えを付け加えていきます。

カラオケ

わたしはこの「イエスアンド」の考え方を知ってから、生きるのがとても楽になりました。

それまでは、夫や子どもたちに対して

「どうしてあなたはそうなの?」

とイライラしていたのが、今では

「ほほぅ、そうくるか~」

と、いつもイエスアンドの対応ができるようになったからです。

わたしは、インプロのワークショップを通じて、ありのままの自分、そしてありのままの相手に「イエス」と言うことの心地よさを体で感じてほしいと思っています。

そして、ありのままの自分の中から、本当の楽しさや笑いは生まれてくるんだよ、ということを伝えていきたいです。

******************

わ~!

ほんとはこれアップするの、めっちゃはずかし~。

小学生のような素直な気持ちで書きました。

わたしのインプロにかける思い、伝わりましたでしょうか?

読んでくださって、ほんとうにうれしいです(*^_^*)

また次回の開催時にはぜひ遊びにいらしてくださいね♪

 

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