追い立てられたかった?

こんにちは。宇宙人母KAYOです。

先日、
ストレスクリアコーチ鳥屋尾亜紀さん
による
コーチ養成講座に行ってきました。

(写真は鳥屋尾さんのFBからお借りしました)

今回、講座内で
みんなの前で
デモセッションを受けました。

ストレスクリアでは
「〜したいけど、できない」
という葛藤を扱います。

わたしは鳥屋尾さんの
継続セッションを受けているのですが
初回のセッションでは
「ほんとは悩んでないでしょ!」
と、バッサリ斬られました☆

そのときのレポート記事はこちら

「セッションもったいないでしょ」
とまで言われましたが、
まぁ、おかげで
「この悩みを解決してからでないと
前に進めない」
という思い込みがなくなって
よかったです。

今回のデモセッションでは、

「ゆったり生きて
高収入を得たいのに

現実は、
いつも追い立てられてる感じで
収入も理想に届いてない」

というテーマで
セッションをしてもらいました。

しかし、
階上の部屋から
小さい子ども達が
走り回る足音がひびいていて
なかなか集中できません。

(わたしは、
実はかなり音に敏感なのです)

デモセッション中も
なんとなーく
うわすべりな感じの受け答えになり

「あー、やっぱり
これだけうるさいと無理だなぁ」

と、思っていたのですが、
そのとき、
ハッと気づきました。

「わたしは、ずーっと
自分を、
追い立てたかったんだ。

このバタバタと
追い立てられるような足音も
自分が創り出した現状じゃないか!!」

それに気づいたら
それまであんなに上からの足音に
イライラしていたのに、

「わたしってば
どんだけ自分を
追い立てたい人なんだ?」

と、笑いだしたくなりました。

そして、
自分のクセに気づくことで
手放すことへの一歩が
始まるのです。

「目の前の現実は自分が創っている」

スピリチュアルの世界などで
よく言われます。

でも、これは
アタマだけでわかっている状態だと

「いやいや、こんな現実
のぞんでませんし!」

と怒りたくなったり、逆に

「そうか、全部わたしのせいなのね。
わたしの何がいけなかったのかしら?」

と、自分を責める材料に
してしまったりします。

しかし、
「現実は、
100%自分が創っていた!!」
ということが
ほんとうに腑に落ちると、

「わたしってば、
こんな現実創っちゃって、スゴーイ」
と、
笑いだしたくなっちゃうのです。

ストレスクリアのおもしろさを
あらためて実感した1日でした。

そして、
ストレスクリアのことを
もっとみなさんにお伝えしたいな、と
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もし、あなたが
手放したい悩みをお持ちなら、
ぜひ一度
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