作り笑いでいいんです♪

こんにちは。宇宙人母KAYOです。

7月25日に、静岡で大人気の
笑いヨガリーダー、
笠井清美さん(きよちゃん)
ご夫妻をお招きして
神奈川県松田町で、
笑いヨガ1日教室をひらきました。

笑いヨガは
わたしも初体験だったのですが

いやー、
笑うことが
こんなにいい運動になるなんて
知りませんでした。

きよちゃんが

「つくり笑いでも
自然な笑いと同じ効果があるんですよ」

と言ってくれたのですが、

最初は、笑顔が
ひきつりまくり。

「ほかのみなさんと
アイコンタクトしながら
笑いましょう」

と言われても、

なんだかお互い照れくさい。

でも、きよちゃんのリードで

「バイクに乗ってみましょう。
これは、笑いのバイクなんです。

さあ、エンジンをかけますよ!

ワハハハ〜\(^o^)/」

 

「みなさんの目の前には
大きな瓶(かめ)があります。

この瓶の中は1万円札がいっぱいです。

さぁ、笑いながら
1万円札をまいてみましょう!

ワッハハハ〜\(^o^)/」

 

と、あの手この手で笑っていくと

あら不思議、
気づくとカオのこわばりが
すっかりなくなって
自然に大笑いできるように
なっているではありませんか!

笑い続ける大人たちを
子ども達は

不思議そうに見ていましたが

きよちゃんの

「お子さんたちの
冷ややかな視線がいいですね〜♪

この年になって

子どもから
冷ややかな目で見られるなんて
めったにない体験ですからね」

という言葉に

「そうだなぁ、
コドモに楽しく
生きてもらうには
オトナが率先して
アホなことをするのが大事だ!」

と、ふっきれました。

 

そのおかげか、
最初は

「ムリヤリ連れてこられたー」

と、ぶーぶー言ってた
うちの子たちも

最後は
照れくさそうに
参加してくれました。

笑いヨガが楽しかったのは
もちろんですが
きよちゃんご夫妻の仲のよさが
とってもステキでした。

ダンナ様が
自然にきよちゃんをサポートしていて

そして、
きよちゃんは
ダンナさまにツッコミをいれつつも
信頼しきっているのが伝わってきて

その様子を見ているだけで
自然に笑顔になっちゃいました♡

おふたりは
NPOしずおか
セラピードッグサポートクラブ
という団体で

セラピードッグの普及と
捨て犬、殺処分ゼロを目指して
「皆で楽しく」をモットーに
活動中でもあります。

HP

Facebookページ

きよちゃんはふだんは
静岡県沼津市を中心に
活動されていますので、
笑いヨガを体験してみたい方、
きよちゃんにぜひお問い合わせください。

笠井清美さんFacebook

きよちゃん、けんちゃん、

参加者のみなさま、

笑いにあふれた楽しい時間を

本当にありがとうございました。

またぜひいっしょに
笑いましょう〜\(^o^)/

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