青木文子さんの方眼ノート1DAYベーシック講座に参加しました

こんにちは。宇宙人母KAYOです。

今日は、先日参加した、
青木文子先生
「方眼ノート1DAYベーシック講座」の
レポート記事を書きたいと思います。

参加のきっかけは
ある講座でごいっしょしている
知人の村瀬絹子さんが
方眼ノートを
楽しそうに使っているのを見て
「なんだろう?」と
興味がわいたのがきっかけです。

わたしは、以前
マインドマップの講座や
手帳術の講座にも
出たことがあるのですが
ぜんぜん
使いこなせなかった(T_T)

でも、青木先生のブログや
メルマガを読んでいると、
方眼ノート術は
単なるノートの書き方にとどまらず
自分の可能性が広がったり
夫婦関係までよくなったりと
いろんなミラクルが起こるらしい☆

青木先生は岐阜在住なのですが
村瀬さんが神奈川に招致してくれたので
うちから1時間足らずで
会場まで行けました。

いつもは自分が
招致することが多いわたしですが
こうやって
自分が興味のあるセミナーを
招致してくれる方がいることに
あらためて感謝です。

青木先生は
方眼ノートトレーナーをされているほか
本業が司法書士だったり
裏メニューで占いなどもされている
とてもユニークな才女です。

わたしも実家が岐阜なので
講座のスタート前に
しばし、岐阜トークで
もりあがりました。

そして、
肝心の方眼ノート講座です!

それは、
単なるノートの書き方をこえて
自分の脳内整理、
可能性アップを
してくれるものでした。

よく、悩みを紙に書き出すと
スッキリすると言いますよね。

でも、「スッキリ」だけで
終わってしまうのって
なんだかもったいなくないですか?

方眼ノートを使うと
自分がなぜ
モヤモヤしているのかという
「現在地」、
そして、どこへ向かいたいかという
「目的地」が
クリアになるのです。

ストレスクリアのセッションの導入でも
この方眼ノート、
めちゃめちゃ使える!!
と、ワクワクしました。

セッションがますます
実りあるものになりそうです。

方眼ノートでは
「問い」を立てることが
とても大切。

「問い」を立てることで
「答え」がやってくるのです。

これまでのわたしの
ノートのとり方は、
相手の方や先生が言ったことを
そのまま書くだけの
単なる「メモ」(覚え書き)だったなぁと
反省しました。

でも、気づいたところからが
スタートです。

これから叶えたい夢を
方眼ノートに書いていったら
今すぐできそうな行動が
いろいろ浮かんできました。


方眼ノートを使って
「思い」を「言葉」に
していく作業って、
まるで、量子力学の世界の
「波」が「粒」になる
プロセスみたいだなぁと思いました。

 

これからは、
方眼ノートを味方につけて
「問い」を持って、
人生の冒険を
続けていきます。

青木先生、
村瀬さん、
学びを共にしたみなさま、
本当にありがとうございました!

青木先生の
方眼ノート講座についての情報は
こちらからどうぞ(厚木でも6月17日に開催されます)

書籍もあります

 

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